宋瑜医生的科普号

腌笃鲜大行其道之时，给各位过敏性体质朋友们的提醒哦~~

1、保持生活有规律，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免精神紧张。2、注意皮肤的清洁卫生，避免爆竹烟尘等有害物质吸入及搔抓烫洗的不良刺激。3、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。可能有影响的食物：a烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。b忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。c忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。d忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。e光敏性疾病患者注意避免光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺、蚌等贝壳类，同样含有光敏物质，也需留意。

正值三伏酷暑，也到了手足癣发病的高发期，但亦是治疗手足癣的好时节。手足癣是一种常见真菌性皮肤病，在潮湿炎热的春夏季节里，多汗而容易导致真菌繁殖侵袭皮肤发生手足癣，如果未及时治疗，至冬季往往使手足部皮肤出现干燥皲裂，甚至出血疼痛，就是老百姓俗称的鹅掌疯。一般多以抗真菌的西医药物外涂治疗，但易反复发作。在三伏夏季应用中药浸泡防治手足癣是中医的一大特色。盛夏之际，人体皮肤毛孔开泄，易使药液透达皮肤深处，使药物的作用充分发挥。中药浸泡可治疗有效控制手足癣发作，并可预防冬季手足部皮肤的干燥皲裂，安全有效，我院利用传统处方形成的中药鹅掌疯浸泡方，经济简单，如能坚持数年，可逐步治愈该顽疾。